王小月🌈(河馬跑不快） 2016/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

王小月🌈(河馬跑不快）嘉義
ID 228826

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王小月🌈(河馬跑不快）

13.3 km | 01:41:28 | 07:36/km

日期: 2016-09-26 07:08 - 卡路里: 516 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 93%

Pace: 07'13" / 07'26" / 07'57" / 06'49" / 06'48" / 07'21" / 07'38" / 07'16" / 07'30" / 09'52" / 06'43" / 08'23" / 08'01" / 07'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'12" (+00'26")

1000 / 1000

2

07'26"

(14'39")

07'24" (+00'38")

1003 / 2004

3

07'57"

(22'36")

07'54" (+01'08")

1005 / 3009

4

06'42"

(29'18")

06'46"

989 / 3998

5

06'55"

(36'13")

06'49" (+00'03")

1012 / 5011

展開計圈分析

嘉義

王小月🌈(河馬跑不快）

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9月累積里程 : 66.03 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

Alwin, 豪豪和其他 50 人說推

·

觀看另 2 則留言

早安運動愉快！

2016-09-26 09:52 ·

1 個人推

美美小月:晚安，颱風將至，運動時要注意自身安全喔！

2016-09-26 18:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'26"	00:14'39"
3	07'57"	00:22'36"
4	06'49"	00:29'25"
5	06'48"	00:36'13"
6	07'21"	00:43'34"
7	07'38"	00:51'12"
8	07'16"	00:58'28"
9	07'30"	01:05'58"
10	09'52"	01:15'50"
11	06'43"	01:22'33"
12	08'23"	01:30'56"
13	08'01"	01:38'57"
13.3	07'38"	01:41'28"

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