5.2 km | 00:35:37 | 06:47/km日期: 2016-09-24 17:41 - 地點: 🍩🍩🔃 - 天氣: 🌬🌬🌬🌬 - 平均心率: 162 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'45" / 07'43" / 06'50" / 06'59" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'27") | 237 / 5237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 54.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 07'43" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 06'59" | 00:34'45" |
| 5.2 | 06'57" | 00:36'24" |
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