張鴻猷 2024/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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13.0 km | 01:36:41 | 07:26/km

日期: 2024-10-21 18:23 - 卡路里: 760 Cal

Pace: 08'11" / 07'48" / 07'32" / 07'21" / 07'27" / 07'05" / 07'24" / 08'13" / 08'30" / 07'26" / 07'02" / 06'32" / 05'57" / 00'13" /

10月累積里程 : 327.79 km

mizuno duel sonic 累積 : 374.0 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'48"	00:15'59"
3	07'32"	00:23'31"
4	07'21"	00:30'52"
5	07'27"	00:38'19"
6	07'05"	00:45'24"
7	07'24"	00:52'48"
8	08'13"	01:01'01"
9	08'30"	01:09'31"
10	07'26"	01:16'57"
11	07'02"	01:23'59"
12	06'32"	01:30'31"
13	05'57"	01:36'28"
13.0	-115'-56"	01:36'41"

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