陽明山的21k對我這種鮮少練山路的弱腳來說真的太硬了,跑完之後只覺得快往生了,不過看時間還能維持在2:10左右,表示這幾週的山路練習讓我對於上坡已經慢慢習慣了,但是在下坡部份,現在還是會含著煞車跑,速度沒辦法加快,看起來下一步要再多加強的!!

其實這次跑還挺有趣的,開始沒多久就發現四週就固定有幾個相同的人,雖然彼此也不認識,但我就把這個當作是督促自己別被落下的方式,一直的跟著這幾個人,跟著跟著之後想不到的是居然還能有再加速的空間,但遺憾的是我的下坡實在是太弱了,在最後5公里時只能勉強看到他們的車尾燈,然後沒多久就連什麼都看不到的了...Orz~~