7.3 km | 00:44:07 | 06:01/km日期: 2016-10-02 08:22 - 平均心率: 140 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'36" / 06'25" / 06'16" / 05'58" / 05'59" / 05'36" / 05'38" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 314 / 7314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
327.48 km 
mizuno PRIMA BEAT 累積 :
1462.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'25" | 00:13'01" |
| 3 | 06'16" | 00:19'17" |
| 4 | 05'58" | 00:25'15" |
| 5 | 05'59" | 00:31'14" |
| 6 | 05'36" | 00:36'50" |
| 7 | 05'38" | 00:42'28" |
| 7.3 | 05'15" | 00:44'07" |
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