5.2 km | 00:30:49 | 05:53/km日期: 2016-09-30 15:30 - 平均心率: 59 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'28" / 06'06" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'53") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 06'06" (+00'33") | 1014 / 2017 |
| 3 | | 05'34" (+00'01") | 1015 / 3032 |
| 4 | | 05'43" (+00'10") | 1007 / 4040 |
| 5 | | 05'33" | 1006 / 5046 |
| 6 | | 05'51" (+00'18") | 190 / 5236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'06" | 00:12'34" |
| 3 | 05'36" | 00:18'10" |
| 4 | 05'42" | 00:23'52" |
| 5 | 05'36" | 00:29'28" |
| 5.2 | 05'42" | 00:30'49" |
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