5.0 km | 00:39:00 | 07:45/km日期: 2024-10-17 17:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 86.2
Pace: 05'44" / 07'50" / 07'35" / 08'09" / 07'50" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'16") | 25 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 07'50" | 00:13'34" |
| 3 | 07'35" | 00:21'09" |
| 4 | 08'09" | 00:29'18" |
| 5 | 07'50" | 00:37'08" |
| 5.0 | 07'48" | 00:37'20" |
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