6.2 km | 00:28:18 | 04:32/km日期: 2024-10-25 18:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 04'41" / 04'26" / 04'13" / 04'18" / 04'08" / 05'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'18" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" (+00'45") | 452 / 4452 |
| 6 | | 03'48" | 899 / 5351 |
| 7 | | 05'52" (+02'04") | 882 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 04'26" | 00:09'07" |
| 3 | 04'13" | 00:13'20" |
| 4 | 04'18" | 00:17'38" |
| 5 | 04'08" | 00:21'46" |
| 6 | 05'10" | 00:26'56" |
| 6.2 | 05'50" | 00:28'18" |
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