6.0 km | 00:29:41 | 04:55/km日期: 2024-10-25 19:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 79
Pace: 05'03" / 04'59" / 04'48" / 04'57" / 04'56" / 04'52" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'04") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
291.87 km 
NIKE VAPORFLY 3 FV3633-081 累積 :
1190.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'59" | 00:10'02" |
| 3 | 04'48" | 00:14'50" |
| 4 | 04'57" | 00:19'47" |
| 5 | 04'56" | 00:24'43" |
| 6 | 04'52" | 00:29'35" |
| 6.0 | 04'21" | 00:29'41" |
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