5.0 km | 01:07:56 | 13:32/km日期: 2024-10-27 19:49 - 平均心率: 75 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.5
Pace: 15'35" / 13'25" / 13'19" / 13'30" / 13'16" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'13" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'30" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 343.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 13'25" | 00:29'00" |
| 3 | 13'19" | 00:42'19" |
| 4 | 13'30" | 00:55'49" |
| 5 | 13'16" | 01:09'05" |
| 5.0 | 12'11" | 01:09'18" |
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