8.2 km | 00:58:29 | 07:07/km日期: 2024-10-25 19:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 07'36" / 08'06" / 07'17" / 06'49" / 06'52" / 06'52" / 06'43" / 06'18" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'31" (+03'13") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'06" | 00:15'42" |
| 3 | 07'17" | 00:22'59" |
| 4 | 06'49" | 00:29'48" |
| 5 | 06'52" | 00:36'40" |
| 6 | 06'52" | 00:43'32" |
| 7 | 06'43" | 00:50'15" |
| 8 | 06'18" | 00:56'33" |
| 8.2 | 09'34" | 00:58'29" |
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