6.5 km | 00:43:53 | 06:45/km日期: 2024-10-16 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.7
Pace: 06'41" / 06'30" / 06'05" / 06'22" / 07'03" / 08'04" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+02'13") | 878 / 5878 |
| 7 | | 06'17" (+00'12") | 619 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
103.51 km 
adidas ADIZERO BOSTON 12 W 灰紫 累積 :
637.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'30" | 00:13'11" |
| 3 | 06'05" | 00:19'16" |
| 4 | 06'22" | 00:25'38" |
| 5 | 07'03" | 00:32'41" |
| 6 | 08'04" | 00:40'45" |
| 6.5 | 06'17" | 00:43'53" |
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