Benson Huang 2016/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

Benson Huang 台南
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01:00:00

日期: 2016-10-03 20:00 - 地點: 太陽體能運動空間中華店 - 天氣: 晴 - 卡路里: 442 Cal

Cross Fit 練習
Kipping & toes to bar
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WOD訓練
(Snatch)x21+(Kipping toes to bar)x21
(Snatch)x15+(Kipping toes to bar)x15
(Snatch)x9+(Kipping toes to bar)x9
Kipping toes to bar最後一組剩3~4下時手破皮了，超痛

手動上傳 | 8 years ago

櫻桃姐, Mico 和其他 13 人說推

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"