8.1 km | 01:00:28 | 07:25/km日期: 2024-10-30 17:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 97
Pace: 08'34" / 06'42" / 07'59" / 07'17" / 07'04" / 07'07" / 07'44" / 06'50" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'31" (+01'49") | 139 / 8139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 576.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'42" | 00:15'16" |
| 3 | 07'59" | 00:23'15" |
| 4 | 07'17" | 00:30'32" |
| 5 | 07'04" | 00:37'36" |
| 6 | 07'07" | 00:44'43" |
| 7 | 07'44" | 00:52'27" |
| 8 | 06'50" | 00:59'17" |
| 8.1 | 08'28" | 01:00'28" |
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