5.0 km | 00:29:12 | 05:48/km日期: 2016-10-02 05:55 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 清晰的大武山🗻 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 總步數: 4916 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 05'40" / 05'42" / 05'44" / 05'51" / 05'57" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'04") | 1005 / 1005 | 173 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'02") | 1007 / 2013 | 171 / 102 |
| 3 | | 05'38" | 1005 / 3019 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1006 / 4025 | 165 / 102 |
| 5 | | 05'54" (+00'16") | 1008 / 5034 | 164 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
123.42 km 
HEROES Hyper Racer(2) 累積 :
75.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'42" | 00:11'22" |
| 3 | 05'44" | 00:17'06" |
| 4 | 05'51" | 00:22'57" |
| 5 | 05'57" | 00:28'54" |
| 5.0 | 11'16" | 00:29'12" |
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