6.2 km | 01:07:56 | 10:58/km日期: 2024-11-03 18:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 76
Pace: 15'09" / 11'41" / 10'14" / 09'02" / 08'08" / 09'16" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'47" (+07'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'40" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+02'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'16" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'17" (+12'10") | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
112.88 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'09" | 00:15'09" |
| 2 | 11'41" | 00:26'50" |
| 3 | 10'14" | 00:37'04" |
| 4 | 09'02" | 00:46'06" |
| 5 | 08'08" | 00:54'14" |
| 6 | 09'16" | 01:03'30" |
| 6.2 | 13'51" | 01:06'06" |
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