6.0 km | 00:33:16 | 05:32/km日期: 2024-11-04 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.3
Pace: 05'55" / 05'31" / 05'25" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'31" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'20" | 00:22'11" |
| 5 | 05'28" | 00:27'39" |
| 6 | 05'36" | 00:33'15" |
| 6.0 | 04'12" | 00:33'17" |
12509.7 km | 
197.6 km
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