張鴻猷 2024/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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12.4 km | 01:20:28 | 06:30/km

日期: 2024-11-07 18:24 - 卡路里: 724 Cal

Pace: 08'32" / 06'50" / 07'01" / 06'49" / 06'31" / 06'49" / 06'17" / 06'31" / 06'07" / 05'50" / 05'30" / 05'23" / 06'13" /

11月累積里程 : 320.86 km

Mizuno Duel Sonic 3 累積 : 370.5 km

GPX 上傳 | 3 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'50"	00:15'22"
3	07'01"	00:22'23"
4	06'49"	00:29'12"
5	06'31"	00:35'43"
6	06'49"	00:42'32"
7	06'17"	00:48'49"
8	06'31"	00:55'20"
9	06'07"	01:01'27"
10	05'50"	01:07'17"
11	05'30"	01:12'47"
12	05'23"	01:18'10"
12.4	06'13"	01:20'28"

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