6.0 km | 00:34:56 | 05:47/km日期: 2024-11-08 05:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 93.1
Pace: 05'59" / 05'56" / 05'27" / 05'41" / 05'42" / 05'35" / 24'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'27") | 1002 / 1002 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 2003 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'56" (+00'25") | 1002 / 3005 | 179 / 94 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4006 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 5006 | 181 / 96 |
| 6 | | 05'31" | 1002 / 6008 | 182 / 99 |
| 7 | | 06'05" (+00'34") | 16 / 6025 | 200 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.33 km 
Saucony Endorphin Pro 4 White 累積 :
125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'56" | 00:11'55" |
| 3 | 05'27" | 00:17'22" |
| 4 | 05'41" | 00:23'03" |
| 5 | 05'42" | 00:28'45" |
| 6 | 05'35" | 00:34'20" |
| 6.0 | 23'37" | 00:34'56" |
7992.2 km | 
0.0 km
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