5.3 km | 00:46:27 | 08:46/km日期: 2016-10-05 00:15 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 08'31" / 10'26" / 11'24" / 05'39" / 10'21" / 00'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1244 / 1244 |
| 2 | | 10'35" (+03'45") | 985 / 2229 |
| 3 | | 11'17" (+04'27") | 1009 / 3238 |
| 4 | | 07'24" (+00'34") | 762 / 4001 |
| 5 | | 08'03" (+01'13") | 1283 / 5284 |
| 6 | | 06'23" | 15 / 5300 |
這季的練跑很怠惰(*´>д<)
快兩個月沒跑，需要抱一下佛腳
讓自己慢~慢~跑，僵硬的肢體 囧囧的
肩膀痠，右腳麻，胯下很有感!!
抓寶似乎退潮，恢復原狀的文化中心
雨下半邊，彌漫塵土臭味的文化中心
更新後的App秀逗秀逗，速率跳來跳去
10月累積里程 :
73.11 km 
Mizuno Rider 18 累積 :
951.9 kmAndroid - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 10'26" | 00:18'57" |
| 3 | 11'24" | 00:30'21" |
| 4 | 05'39" | 00:36'00" |
| 5 | 10'21" | 00:46'21" |
| 5.3 | 00'20" | 00:46'27" |
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