7.1 km | 01:11:59 | 10:06/km日期: 2024-11-09 08:25 - 平均心率: 119 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 25°C - 濕度: 85.1
Pace: 12'50" / 12'17" / 12'12" / 10'37" / 07'46" / 08'32" / 07'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+05'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'17" (+05'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'11" (+05'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+01'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" | 115 / 7115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
50.28 km 
子母鱷魚鞋 26.5 累積 :
450.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'50" | 00:12'50" |
| 2 | 12'17" | 00:25'07" |
| 3 | 12'12" | 00:37'19" |
| 4 | 10'37" | 00:47'56" |
| 5 | 07'46" | 00:55'42" |
| 6 | 08'32" | 01:04'14" |
| 7 | 07'05" | 01:11'19" |
| 7.1 | 05'46" | 01:11'59" |
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