6.0 km | 00:26:38 | 04:26/km日期: 2024-11-11 08:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.8
Pace: 04'43" / 04'33" / 04'31" / 04'42" / 04'17" / 04'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 287.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'33" | 00:09'16" |
| 3 | 04'31" | 00:13'47" |
| 4 | 04'42" | 00:18'29" |
| 5 | 04'17" | 00:22'46" |
| 6 | 04'08" | 00:26'54" |
| 6.0 | 03'18" | 00:26'56" |
4444.6 km | 
6004.3 km
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