9.0 km | 00:44:06 | 04:53/km日期: 2024-11-12 05:05 - 平均心率: 143 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 96.6
Pace: 05'33" / 05'09" / 04'31" / 04'29" / 04'29" / 04'27" / 04'33" / 05'21" / 05'29" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'52") | 837 / 1837 |
| 3 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 2837 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1000 / 3837 |
| 5 | | 04'31" (+00'06") | 1000 / 4837 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 5837 |
| 7 | | 04'28" (+00'03") | 1000 / 6837 |
| 8 | | 04'48" (+00'23") | 332 / 7170 |
| 9 | | 05'28" (+01'03") | 1000 / 8170 |
| 10 | | 05'29" (+01'04") | 823 / 8993 |
| 11 | | 07'45" (+03'20") | 14 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
245.79 km 
Adidas ADIZERO TAKUMI SEN 10 累積 :
316.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'09" | 00:10'42" |
| 3 | 04'31" | 00:15'13" |
| 4 | 04'29" | 00:19'42" |
| 5 | 04'29" | 00:24'11" |
| 6 | 04'27" | 00:28'38" |
| 7 | 04'33" | 00:33'11" |
| 8 | 05'21" | 00:38'32" |
| 9 | 05'29" | 00:44'01" |
| 9.0 | 08'15" | 00:44'05" |
15378.3 km | 
2428.3 km
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