孫茂貴 2016/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

孫茂貴高雄
ID 249871

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6.8 km | 00:44:21 | 06:28/km

日期: 2016-10-11 16:57 - 地點: 阿公店 - 天氣: 陰天有點悶熱 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'00" / 06'25" / 06'51" / 06'31" / 06'36" / 06'34" / 06'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'56"

991 / 991

2

06'31"

(12'25")

06'27" (+00'31")

1009 / 2001

3

06'51"

(19'16")

06'51" (+00'55")

998 / 3000

4

06'31"

(25'47")

06'28" (+00'32")

1007 / 4007

5

06'36"

(32'23")

06'35" (+00'39")

1000 / 5007

展開計圈分析

10月累積里程 : 106.84 km

路邊攤型號累積 : 916.7 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 8 years ago

chi, 開心跑的田中一步狼和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安-運動愉快！

2016-10-11 19:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'25"	00:12'25"
3	06'51"	00:19'16"
4	06'31"	00:25'47"
5	06'36"	00:32'23"
6	06'34"	00:38'57"
6.8	06'21"	00:44'21"

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