9.9 km | 01:05:26 | 06:38/km日期: 2016-10-10 20:14 - 地點: 前三 - 天氣: 很秋天的涼爽 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 07'35" / 05'32" / 06'32" / 06'56" / 06'43" / 06'21" / 06'30" / 06'33" / 06'33" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+02'06") | 945 / 945 |
| 2 | | 05'33" | 1155 / 2100 |
| 3 | | 06'30" (+00'57") | 989 / 3090 |
| 4 | | 07'03" (+01'30") | 1013 / 4104 |
| 5 | | 06'42" (+01'09") | 1003 / 5108 |
| 6 | | 06'18" (+00'45") | 999 / 6108 |
| 7 | | 06'29" (+00'56") | 996 / 7104 |
| 8 | | 06'37" (+01'04") | 1028 / 8132 |
| 9 | | 07'06" (+01'33") | 1007 / 9139 |
| 10 | | 06'36" (+01'03") | 711 / 9851 |
小腿還是給我隱隱的痛餒~熱身應很給它夠了啊~奈啊內
10月累積里程 :
84.88 km 
mizno 型號 累積 :
733.1 kmAndroid - HTC HTC_S9u 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'32" | 00:19'39" |
| 4 | 06'56" | 00:26'35" |
| 5 | 06'43" | 00:33'18" |
| 6 | 06'21" | 00:39'39" |
| 7 | 06'30" | 00:46'09" |
| 8 | 06'33" | 00:52'42" |
| 9 | 06'33" | 00:59'15" |
| 9.9 | 07'15" | 01:05'26" |
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