6.7 km | 00:39:26 | 05:55/km日期: 2024-11-18 20:50 - 平均心率: 112 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 81.5
Pace: 13'28" / 06'04" / 06'47" / 06'00" / 05'50" / 05'36" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 663 / 6663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 575.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'28" | 00:13'28" |
| 2 | 06'04" | 00:19'32" |
| 3 | 06'47" | 00:26'19" |
| 4 | 06'00" | 00:32'19" |
| 5 | 05'50" | 00:38'09" |
| 6 | 05'36" | 00:43'45" |
| 6.7 | 05'40" | 00:47'31" |
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