MC Jhuang 2013/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

MC Jhuang 新北市
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0.8 km | 00:04:36 | 05:49/km

日期: 2013-09-20 16:38 - 地點: 三重綜合體育場 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 39 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'00"

(00'00")

00'00"

0 / 0

2

01'44"

(01'44")

04'20"

400 / 400

3

02'44"

(04'28")

06'44" (+02'24")

405 / 805

基本訓練

9月累積里程 : 146.68 km

Vibram FiveFingers bikila ls 累積 : 1206.4 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

小安, Maxwell 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	05'32"	00:04'28"

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