8.6 km | 00:50:22 | 05:51/km日期: 2024-11-22 05:10 - 平均心率: 117 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 21°C - 濕度: 78.5
Pace: 07'14" / 06'06" / 05'47" / 05'39" / 05'37" / 05'29" / 05'37" / 05'32" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.57 km 
Saucony AXON 3 -Gray 累積 :
94.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'06" | 00:13'20" |
| 3 | 05'47" | 00:19'07" |
| 4 | 05'39" | 00:24'46" |
| 5 | 05'37" | 00:30'23" |
| 6 | 05'29" | 00:35'52" |
| 7 | 05'37" | 00:41'29" |
| 8 | 05'32" | 00:47'01" |
| 8.6 | 05'33" | 00:50'22" |
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