溫正成 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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9.1 km | 00:53:16 | 05:50/km

日期: 2016-10-12 21:04 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 85%

Pace: 05'47" / 05'40" / 05'52" / 06'02" / 05'53" / 06'03" / 05'47" / 05'46" / 05'45" / 05'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 141.24 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Tony Yang, 黃志鴻和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'40"	00:11'27"
3	05'52"	00:17'19"
4	06'02"	00:23'21"
5	05'53"	00:29'14"
6	06'03"	00:35'17"
7	05'47"	00:41'04"
8	05'46"	00:46'50"
9	05'45"	00:52'35"
9.1	05'45"	00:53'16"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"