10.1 km | 00:55:57 | 05:33/km日期: 2013-09-20 16:06 - 地點: 大安公園 - 平均心率: 176 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'55" / 05'28" / 05'25" / 05'36" / 05'30" / 05'37" / 05'30" / 05'30" / 05'33" / 05'36" / 05'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.11 km 
Adidas Adizero Ace M 累積 :
2040.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'28" | 00:11'23" |
| 3 | 05'25" | 00:16'48" |
| 4 | 05'36" | 00:22'24" |
| 5 | 05'30" | 00:27'54" |
| 6 | 05'37" | 00:33'31" |
| 7 | 05'30" | 00:39'01" |
| 8 | 05'30" | 00:44'31" |
| 9 | 05'33" | 00:50'04" |
| 10 | 05'36" | 00:55'40" |
| 10.1 | 05'18" | 00:55'57" |
留言 
