5.1 km | 00:36:50 | 07:10/km日期: 2016-10-17 20:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 07'43" / 06'56" / 06'58" / 07'38" / 06'34" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'08") | 1003 / 1003 | 167 / 77 |
| 2 | | 06'55" (+00'22") | 1000 / 2003 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'59" (+00'26") | 1005 / 3008 | 166 / 86 |
| 4 | | 07'35" (+01'02") | 1001 / 4010 | 161 / 81 |
| 5 | | 06'33" | 1003 / 5013 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'55" (+00'22") | 137 / 5150 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'56" | 00:14'39" |
| 3 | 06'58" | 00:21'37" |
| 4 | 07'38" | 00:29'15" |
| 5 | 06'34" | 00:35'49" |
| 5.1 | 07'24" | 00:36'50" |
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