2.1 km | 01:06:21 | 31:22/km日期: 2024-11-30 18:53 - 平均心率: 103 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 25'03" / 34'44" / 57'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 30'47" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 33'13" (+02'26") | 505 / 2114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'03" | 00:25'03" |
| 2 | 34'44" | 00:59'47" |
| 2.1 | 57'21" | 01:06'21" |
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