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汪志/tom
新竹
ID 2327
68 位追隨者
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汪志/tom
全馬
|
05:28:47
|
07:47/km
|
第78馬
2015跟飛機賽跑--中部科技走廊飛起來
官方成績
日期
2015-02-27
成績
05:28:47
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'44")
00:34'44" (+02'44")
01:06'44"
10 km
(01:06'44")
00:32'00"
15 km
(01:40'32")
00:33'48" (+01'48")
01:14'36" (+07'52")
20 km
(02:21'20")
00:40'48" (+08'48")
25 km
(02:55'24")
00:34'04" (+02'04")
01:10'40" (+03'56")
30 km
(03:32'00")
00:36'36" (+04'36")
35 km
(04:10'32")
00:38'32" (+06'32")
01:17'56" (+11'12")
40 km
(04:49'56")
00:39'24" (+07'24")
Finish
(05:28:47)
日期:
2015-02-27 07:15
-
總爬升:
240 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'29"
(08'29")
08'26" (+02'13")
1004 / 1004
2
06'32"
(15'01")
06'33" (+00'20")
995 / 2000
3
06'30"
(21'31")
06'29" (+00'16")
1000 / 3001
4
06'54"
(28'25")
06'54" (+00'41")
999 / 4000
5
06'28"
(34'53")
06'25" (+00'12")
1006 / 5007
展開計圈分析
6
06'33"
(41'26")
06'36" (+00'23")
991 / 5997
7
06'18"
(47'44")
06'14" (+00'01")
1008 / 7007
8
06'41"
(54'25")
06'40" (+00'27")
1000 / 8007
9
06'13"
(01:00'38")
06'15" (+00'02")
993 / 9001
10
06'20"
(01:06'58")
06'19" (+00'06")
1000 / 10001
11
06'23"
(01:13'21")
06'23" (+00'10")
998 / 10999
12
07'18"
(01:20'39")
07'20" (+01'07")
995 / 11994
13
06'17"
(01:26'56")
06'16" (+00'03")
1002 / 12996
14
06'32"
(01:33'28")
06'30" (+00'17")
1004 / 14001
15
07'29"
(01:40'57")
07'32" (+01'19")
993 / 14995
16
07'51"
(01:48'48")
07'47" (+01'34")
1006 / 16001
17
08'17"
(01:57'05")
08'21" (+02'08")
992 / 16994
18
08'30"
(02:05'35")
08'30" (+02'17")
999 / 17993
19
09'33"
(02:15'08")
09'29" (+03'16")
1006 / 18999
20
06'33"
(02:21'41")
06'34" (+00'21")
996 / 19994
21
06'44"
(02:28'25")
06'44" (+00'31")
999 / 20993
22
06'20"
(02:34'45")
06'21" (+00'08")
996 / 21989
23
06'15"
(02:41'00")
06'13"
1004 / 22993
24
06'12"
(02:47'12")
06'13"
996 / 23989
25
08'43"
(02:55'55")
08'38" (+02'25")
1008 / 24997
26
06'56"
(03:02'51")
07'00" (+00'47")
990 / 25987
27
06'59"
(03:09'50")
06'58" (+00'45")
1000 / 26988
28
07'52"
(03:17'42")
07'51" (+01'38")
1000 / 27989
29
07'57"
(03:25'39")
07'53" (+01'40")
1006 / 28996
30
06'52"
(03:32'31")
06'55" (+00'42")
992 / 29988
31
07'51"
(03:40'22")
07'51" (+01'38")
999 / 30987
32
07'50"
(03:48'12")
07'47" (+01'34")
1006 / 31993
33
06'24"
(03:54'36")
06'27" (+00'14")
990 / 32983
34
08'56"
(04:03'32")
08'54" (+02'41")
1002 / 33986
35
07'32"
(04:11'04")
07'33" (+01'20")
997 / 34983
36
08'21"
(04:19'25")
08'21" (+02'08")
999 / 35983
37
07'56"
(04:27'21")
07'53" (+01'40")
1006 / 36989
38
07'49"
(04:35'10")
07'53" (+01'40")
991 / 37980
39
06'28"
(04:41'38")
06'27" (+00'14")
1000 / 38980
40
09'12"
(04:50'50")
09'12" (+02'59")
999 / 39980
41
08'20"
(04:59'10")
08'21" (+02'08")
998 / 40977
42
08'53"
(05:08'03")
08'53" (+02'40")
1000 / 41977
43
06'57"
(05:15'00")
06'55" (+00'42")
1002 / 42980
44
07'55"
(05:22'55")
07'56" (+01'43")
996 / 43977
2月累積里程 :
52.68 km
GPX 上傳
| 8 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'24"
00:08'24"
2
06'32"
00:14'56"
3
06'28"
00:21'24"
4
06'52"
00:28'16"
5
06'28"
00:34'44"
6
06'36"
00:41'20"
7
06'16"
00:47'36"
8
06'36"
00:54'12"
9
06'16"
01:00'28"
10
06'16"
01:06'44"
11
06'24"
01:13'08"
12
07'24"
01:20'32"
13
06'12"
01:26'44"
14
06'28"
01:33'12"
15
07'20"
01:40'32"
16
07'56"
01:48'28"
17
08'16"
01:56'44"
18
08'36"
02:05'20"
19
09'24"
02:14'44"
20
06'36"
02:21'20"
21
06'44"
02:28'04"
22
06'20"
02:34'24"
23
06'12"
02:40'36"
24
06'12"
02:46'48"
25
08'36"
02:55'24"
26
07'00"
03:02'24"
27
07'00"
03:09'24"
28
07'48"
03:17'12"
29
07'52"
03:25'04"
30
06'56"
03:32'00"
31
07'52"
03:39'52"
32
07'48"
03:47'40"
33
06'28"
03:54'08"
34
08'56"
04:03'04"
35
07'28"
04:10'32"
36
08'20"
04:18'52"
37
07'52"
04:26'44"
38
07'52"
04:34'36"
39
06'28"
04:41'04"
40
08'52"
04:49'56"
41
08'24"
04:58'20"
42
08'28"
05:06'48"
43
07'24"
05:14'12"
44
07'40"
05:21'52"
44.9
07'36"
05:28'32"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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全馬 | 05:28:47 | 07:47/km | 第78馬
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