9.0 km | 00:51:18 | 05:41/km日期: 2016-10-21 18:13 - 地點: 公道五 - 天氣: 熱 - 平均心率: 55 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'38" / 05'21" / 05'34" / 05'39" / 05'52" / 05'56" / 05'48" / 22'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'17") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 991 / 2003 |
| 3 | | 05'39" (+00'19") | 1008 / 3011 |
| 4 | | 05'20" | 1001 / 4013 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1025 / 5038 |
| 6 | | 05'38" (+00'18") | 1005 / 6043 |
| 7 | | 05'52" (+00'32") | 1002 / 7045 |
| 8 | | 05'57" (+00'37") | 997 / 8043 |
| 9 | | 05'45" (+00'25") | 1004 / 9047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 410.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'38" | 00:16'42" |
| 4 | 05'21" | 00:22'03" |
| 5 | 05'34" | 00:27'37" |
| 6 | 05'39" | 00:33'16" |
| 7 | 05'52" | 00:39'08" |
| 8 | 05'56" | 00:45'04" |
| 9 | 05'48" | 00:50'52" |
| 9.0 | 22'48" | 00:51'18" |
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