Soars Lu 2016/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Soars Lu 屏東
ID 202164

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4.3 km | 00:24:05 | 05:33/km

日期: 2016-10-22 07:05 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91%

Pace: 05'41" / 05'17" / 05'33" / 05'41" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'40" (+00'25")

988 / 988

2

05'17"

(10'53")

05'15"

1003 / 1991

3

05'32"

(16'25")

05'31" (+00'16")

1002 / 2993

4

05'47"

(22'12")

05'43" (+00'28")

1009 / 4003

5

01'53"

(24'05")

05'50" (+00'35")

322 / 4326

10月累積里程 : 98.03 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 8 years ago

何俊慶, neio 和其他 7 人說推

·

謝阿州 X﹏X

2016-10-22 12:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'17"	00:10'58"
3	05'33"	00:16'31"
4	05'41"	00:22'12"
4.3	05'42"	00:24'05"

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