8.6 km | 01:05:47 | 07:41/km日期: 2016-10-17 07:03 - 地點: 馬場町 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'43" / 07'37" / 07'44" / 07'39" / 07'46" / 07'29" / 07'46" / 08'16" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'47" (+00'19") | 556 / 8556 |
10月累積里程 : 202.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'37" | 00:15'20" |
| 3 | 07'44" | 00:23'04" |
| 4 | 07'39" | 00:30'43" |
| 5 | 07'46" | 00:38'29" |
| 6 | 07'29" | 00:45'58" |
| 7 | 07'46" | 00:53'44" |
| 8 | 08'16" | 01:02'00" |
| 8.6 | 07'47" | 01:06'20" |
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