6.2 km | 00:44:01 | 07:04/km日期: 2016-10-18 19:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 7726 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 07'41" / 07'14" / 07'20" / 07'23" / 06'46" / 06'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+01'23") | 1005 / 1005 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'14" (+00'59") | 1007 / 2013 | 173 / 79 |
| 3 | | 07'16" (+01'01") | 1009 / 3022 | 172 / 79 |
| 4 | | 07'19" (+01'04") | 1008 / 4030 | 173 / 78 |
| 5 | | 06'40" (+00'25") | 1003 / 5033 | 175 / 85 |
| 6 | | 06'15" | 1009 / 6042 | 184 / 86 |
| 7 | | 06'01" | 215 / 6258 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 222.98 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'14" | 00:14'55" |
| 3 | 07'20" | 00:22'15" |
| 4 | 07'23" | 00:29'38" |
| 5 | 06'46" | 00:36'24" |
| 6 | 06'16" | 00:42'40" |
| 6.2 | 06'15" | 00:44'01" |
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