7.6 km | 01:22:55 | 10:52/km日期: 2016-10-22 17:13 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 2324 - 平均步頻: 28 - 平均步幅: 327 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 12'42" / 11'59" / 11'19" / 11'04" / 10'28" / 06'19" / 06'12" / 20'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'38" (+06'27") | 1004 / 1004 | 7 / 1091 |
2 | | 11'53" (+05'42") | 1007 / 2011 | 4 / 2098 |
3 | | 11'20" (+05'09") | 1006 / 3018 | 5 / 1573 |
4 | | 10'57" (+04'46") | 1000 / 4019 | 6 / 1515 |
5 | | 10'29" (+04'18") | 1007 / 5026 | 6 / 1526 |
6 | | 06'11" | 1004 / 6031 | 133 / 120 |
7 | | 06'14" (+00'03") | 1006 / 7037 | 127 / 125 |
8 | | 20'38" (+14'27") | 619 / 7657 | 27 / 174 |
10月累積里程 :
244.44 km NIKE 綠色 累積 :
132.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'42" | 00:12'42" |
2 | 11'59" | 00:24'41" |
3 | 11'19" | 00:36'00" |
4 | 11'04" | 00:47'04" |
5 | 10'28" | 00:57'32" |
6 | 06'19" | 01:03'51" |
7 | 06'12" | 01:10'03" |
7.6 | 20'46" | 01:22'55" |