6.0 km | 00:39:28 | 06:34/km日期: 2024-12-14 05:53 - 平均心率: 122 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.2
Pace: 08'31" / 09'40" / 07'59" / 07'03" / 08'26" / 6400'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 510 / 4510 |
| 6 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 5510 |
| 7 | | 06'18" (+00'02") | 490 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 237.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'40" | 00:18'11" |
| 3 | 07'59" | 00:26'10" |
| 4 | 07'03" | 00:33'13" |
| 5 | 08'26" | 00:41'39" |
| 6.0 | 06'23" | 00:48'03" |
4795.7 km | 
1803.6 km
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