6.0 km | 00:43:50 | 07:17/km日期: 2016-10-25 17:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7099 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'19" / 07'17" / 07'03" / 07'11" / 07'24" / 07'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'20") | 1007 / 1007 | 166 / 81 |
| 2 | | 07'11" (+00'10") | 1006 / 2013 | 159 / 87 |
| 3 | | 07'01" | 1001 / 3015 | 164 / 86 |
| 4 | | 07'10" (+00'09") | 1001 / 4016 | 161 / 86 |
| 5 | | 07'24" (+00'23") | 1007 / 5024 | 162 / 83 |
| 6 | | 07'27" (+00'26") | 1006 / 6030 | 155 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.92 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'17" | 00:14'36" |
| 3 | 07'03" | 00:21'39" |
| 4 | 07'11" | 00:28'50" |
| 5 | 07'24" | 00:36'14" |
| 6 | 07'30" | 00:43'44" |
| 6.0 | 05'52" | 00:43'50" |
展開計圈分析
留言 
