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Waterfrogman
屏東
ID 4562
38 位追隨者
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Waterfrogman
全馬
|
04:38:21
|
06:35/km
|
第52馬
2016 第二屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
04:38:21
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:35/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'46")
00:27'46"
00:55'57"
10 km
(00:55'57")
00:28'11" (+00'25")
15 km
(01:27'37")
00:31'40" (+03'54")
01:08'15" (+12'18")
20 km
(02:04'12")
00:36'35" (+08'49")
25 km
(02:36'45")
00:32'33" (+04'47")
01:07'13" (+11'16")
30 km
(03:11'25")
00:34'40" (+06'54")
35 km
(03:49'17")
00:37'52" (+10'06")
01:13'12" (+17'15")
40 km
(04:24'37")
00:35'20" (+07'34")
Finish
(04:38:21)
日期:
2016-10-23 05:59
-
總爬升:
385 m
-
卡路里:
2193 Cal
-
總步數:
41234
-
平均步頻:
148
-
平均步幅:
102 cm
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'52"
(05'52")
05'49" (+00'28")
1007 / 1007
166 / 103
2
05'21"
(11'13")
05'21"
1000 / 2007
173 / 107
3
05'33"
(16'46")
05'31" (+00'10")
1003 / 3011
174 / 103
4
05'32"
(22'18")
05'29" (+00'08")
1008 / 4020
174 / 104
5
05'28"
(27'46")
05'26" (+00'05")
1003 / 5024
175 / 104
展開計圈分析
6
05'33"
(33'19")
05'32" (+00'11")
1002 / 6026
176 / 102
7
05'39"
(38'58")
05'38" (+00'17")
1001 / 7028
176 / 100
8
05'34"
(44'32")
05'33" (+00'12")
1001 / 8029
176 / 101
9
05'36"
(50'08")
05'35" (+00'14")
1002 / 9031
177 / 101
10
05'52"
(56'00")
05'49" (+00'28")
1006 / 10038
175 / 97
11
06'20"
(01:02'20")
06'19" (+00'58")
1001 / 11040
158 / 99
12
06'26"
(01:08'46")
06'23" (+01'02")
1007 / 12047
167 / 93
13
05'56"
(01:14'42")
05'54" (+00'33")
1005 / 13053
175 / 96
14
06'02"
(01:20'44")
06'01" (+00'40")
1000 / 14053
175 / 94
15
06'56"
(01:27'40")
06'53" (+01'32")
1006 / 15059
152 / 95
16
05'52"
(01:33'32")
05'51" (+00'30")
1001 / 16061
177 / 95
17
06'45"
(01:40'17")
06'43" (+01'22")
1004 / 17065
159 / 93
18
08'34"
(01:48'51")
08'31" (+03'10")
1004 / 18070
99 / 117
19
07'10"
(01:56'01")
07'06" (+01'45")
1009 / 19079
126 / 111
20
03'34"
(01:59'35")
07'16" (+01'55")
490 / 19569
144 / 95
21
09'07"
(02:08'42")
09'03" (+03'42")
1007 / 20577
81 / 135
22
05'47"
(02:14'29")
05'45" (+00'24")
1003 / 21580
176 / 98
23
06'08"
(02:20'37")
06'05" (+00'44")
1005 / 22586
163 / 100
24
05'38"
(02:26'15")
05'35" (+00'14")
1007 / 23594
176 / 101
25
05'57"
(02:32'12")
05'56" (+00'35")
1000 / 24594
161 / 104
26
07'21"
(02:39'33")
07'19" (+01'58")
1002 / 25597
133 / 102
27
07'06"
(02:46'39")
07'02" (+01'41")
1008 / 26606
123 / 115
28
05'56"
(02:52'35")
05'53" (+00'32")
1005 / 27611
161 / 105
29
07'52"
(03:00'27")
07'49" (+02'28")
1005 / 28617
116 / 109
30
05'44"
(03:06'11")
05'41" (+00'20")
1008 / 29626
172 / 101
31
10'49"
(03:17'00")
10'46" (+05'25")
1004 / 30630
66 / 139
32
05'42"
(03:22'42")
05'39" (+00'18")
1007 / 31637
176 / 99
33
08'27"
(03:31'09")
08'26" (+03'05")
1000 / 32638
95 / 123
34
06'35"
(03:37'44")
06'33" (+01'12")
1004 / 33642
148 / 102
35
07'01"
(03:44'45")
07'00" (+01'39")
1000 / 34642
139 / 101
36
07'55"
(03:52'40")
07'52" (+02'31")
1006 / 35648
114 / 110
37
07'21"
(04:00'01")
07'19" (+01'58")
1003 / 36652
146 / 92
38
07'45"
(04:07'46")
07'41" (+02'20")
1008 / 37660
134 / 96
39
06'55"
(04:14'41")
06'51" (+01'30")
1009 / 38669
155 / 93
40
07'13"
(04:21'54")
07'12" (+01'51")
1000 / 39670
134 / 102
41
05'37"
(04:27'31")
05'33" (+00'12")
1011 / 40681
178 / 100
42
06'00"
(04:33'31")
05'58" (+00'37")
1002 / 41684
162 / 102
43
04'50"
(04:38'21")
05'19"
907 / 42592
168 / 111
10月累積里程 :
129.26 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
你好
,
小Z
和其他
14
人說推
·
留言
黃開基
恭喜完賽。
2016-10-23 22:46 ·
小Z
恭喜完賽
2016-10-24 18:38 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'52"
00:05'52"
2
05'21"
00:11'13"
3
05'33"
00:16'46"
4
05'29"
00:22'15"
5
05'31"
00:27'46"
6
05'33"
00:33'19"
7
05'39"
00:38'58"
8
05'34"
00:44'32"
9
05'33"
00:50'05"
10
05'52"
00:55'57"
11
06'20"
01:02'17"
12
06'26"
01:08'43"
13
05'56"
01:14'39"
14
06'02"
01:20'41"
15
06'56"
01:27'37"
16
05'52"
01:33'29"
17
06'34"
01:40'03"
18
08'44"
01:48'47"
19
07'06"
01:55'53"
20
08'19"
02:04'12"
21
07'20"
02:11'32"
22
05'42"
02:17'14"
23
06'08"
02:23'22"
24
05'44"
02:29'06"
25
07'39"
02:36'45"
26
05'32"
02:42'17"
27
07'09"
02:49'26"
28
05'47"
02:55'13"
29
08'05"
03:03'18"
30
08'07"
03:11'25"
31
08'23"
03:19'48"
32
06'43"
03:26'31"
33
07'29"
03:34'00"
34
06'30"
03:40'30"
35
08'47"
03:49'17"
36
06'35"
03:55'52"
37
07'10"
04:03'02"
38
07'44"
04:10'46"
39
07'10"
04:17'56"
40
06'41"
04:24'37"
41
06'05"
04:30'42"
42
05'25"
04:36'07"
42.4
05'36"
04:38'21"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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Inna Chang
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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台中阿森
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10.2 km
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randallkwo
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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|
04:52/km
台中阿森
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18.0 km/h
台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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3.7 km
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|
18.9 km/h
台中阿森
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台中阿森
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鄭穗霓
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randallkwo
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王聖欣
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randallkwo
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鄭穗霓
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