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chen wen-che
雲林
ID 169199
39 位追隨者
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chen wen-che
67.0 km
|
02:59:27
|
22.4 km/h
日期:
2016-10-29 06:07
-
總爬升:
927 m
-
卡路里:
1812 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'31"
(02'31")
23.68 (-20.22)
993 / 993
2
02'27"
(04'58")
24.49 (-19.41)
993 / 1987
3
02'14"
(07'12")
27.07 (-16.83)
1002 / 2990
4
02'10"
(09'22")
28.35 (-15.56)
1022 / 4012
5
02'55"
(12'17")
20.69 (-23.21)
1002 / 5015
展開計圈分析
6
03'02"
(15'19")
19.78 (-24.12)
996 / 6011
7
03'06"
(18'25")
19.46 (-24.44)
1004 / 7016
8
02'00"
(20'25")
29.75 (-14.15)
988 / 8004
9
02'05"
(22'30")
29.27 (-14.63)
1014 / 9018
10
01'58"
(24'28")
30.51 (-13.39)
998 / 10017
11
01'53"
(26'21")
31.86 (-12.04)
997 / 11014
12
01'50"
(28'11")
33.03 (-10.87)
1005 / 12019
13
01'58"
(30'09")
30.77 (-13.13)
1005 / 13025
14
02'13"
(32'22")
26.87 (-17.04)
988 / 14014
15
02'02"
(34'24")
29.75 (-14.15)
1005 / 15019
16
04'50"
(39'14")
12.37 (-31.53)
995 / 16015
17
03'59"
(43'13")
15.19 (-28.71)
1008 / 17023
18
03'42"
(46'55")
16.44 (-27.46)
1010 / 18033
19
05'37"
(52'32")
10.65 (-33.25)
994 / 19028
20
03'48"
(56'20")
15.86 (-28.04)
1001 / 20030
21
03'53"
(01:00'13")
15.65 (-28.25)
1010 / 21041
22
04'39"
(01:04'52")
12.90 (-31.00)
999 / 22040
23
04'28"
(01:09'20")
13.58 (-30.32)
1009 / 23050
24
03'01"
(01:12'21")
19.78 (-24.12)
992 / 24042
25
02'40"
(01:15'01")
22.78 (-21.12)
1011 / 25053
26
03'39"
(01:18'40")
16.51 (-27.39)
1003 / 26057
27
05'58"
(01:24'38")
10.11 (-33.79)
1003 / 27060
28
04'39"
(01:29'17")
12.86 (-31.05)
995 / 28056
29
04'09"
(01:33'26")
14.75 (-29.15)
1016 / 29072
30
01'48"
(01:35'14")
33.33 (-10.57)
991 / 30064
31
01'38"
(01:36'52")
37.50 (-6.40)
1016 / 31080
32
01'32"
(01:38'24")
39.56 (-4.34)
1005 / 32086
33
01'27"
(01:39'51")
41.38 (-2.52)
992 / 33079
34
01'24"
(01:41'15")
43.90
1012 / 34091
35
01'47"
(01:43'02")
33.96 (-9.94)
1000 / 35091
36
01'01"
(01:44'03")
15.93 (-27.97)
269 / 35361
消失了好幾段。
10月累積里程 :
188.18 km
Android - asus ASUS_Z00AD 上傳
| 8 years ago
黃文隆
,
王昭鑑
和其他
9
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.5
-5.2 %
2
24.3
-4.5 %
3
27.1
7.0 %
4
28.1
8.7 %
5
20.6
-6.8 %
6
19.8
7.4 %
7
19.4
-7.5 %
8
30.0
6.4 %
9
28.8
6.3 %
10
31.0
-2.8 %
11
31.3
-4.5 %
12
33.3
-3.8 %
13
30.5
5.2 %
14
26.7
3.9 %
15
30.0
7.5 %
16
12.5
37.9 %
17
15.2
9.3 %
18
16.1
5.3 %
19
10.7
8.3 %
20
15.7
11.0 %
21
15.7
9.6 %
22
13.1
7.1 %
23
13.2
4.6 %
24
20.2
5.2 %
25
22.5
3.7 %
26
17.2
5.1 %
27
9.9
9.6 %
28
13.9
5.5 %
29
13.1
7.0 %
30
33.3
-10.8 %
31
36.7
-5.9 %
32
40.9
-7.7 %
33
39.6
-8.8 %
34
43.4
-6.4 %
35
36.7
-6.0 %
35.3
13.6
-7.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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