9.1 km | 00:51:35 | 05:39/km日期: 2016-11-01 18:47 - 平均心率: 137 - 卡路里: 968 Cal - 總步數: 8610 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'36" / 05'14" / 05'42" / 05'36" / 05'39" / 05'26" / 05'24" / 05'35" / 06'08" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'24") | 1008 / 1008 | 161 / 110 |
| 2 | | 05'12" | 1003 / 2012 | 153 / 125 |
| 3 | | 05'40" (+00'28") | 1004 / 3016 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'37" (+00'25") | 1004 / 4020 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'41" (+00'29") | 1001 / 5022 | 173 / 101 |
| 6 | | 05'21" (+00'09") | 1005 / 6027 | 165 / 112 |
| 7 | | 05'26" (+00'14") | 1005 / 7033 | 172 / 106 |
| 8 | | 05'35" (+00'23") | 1004 / 8038 | 171 / 104 |
| 9 | | 06'08" (+00'56") | 1004 / 9043 | 168 / 96 |
| 10 | | 07'53" (+02'41") | 128 / 9172 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'14" | 00:10'50" |
| 3 | 05'42" | 00:16'32" |
| 4 | 05'36" | 00:22'08" |
| 5 | 05'39" | 00:27'47" |
| 6 | 05'26" | 00:33'13" |
| 7 | 05'24" | 00:38'37" |
| 8 | 05'35" | 00:44'12" |
| 9 | 06'08" | 00:50'20" |
| 9.1 | 09'41" | 00:51'35" |
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