5.1 km | 00:29:49 | 05:52/km日期: 2016-11-01 20:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5148 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 05'52" / 05'53" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'06") | 1006 / 1006 | 171 / 99 |
| 2 | | 05'48" (+00'04") | 1008 / 2015 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1006 / 3022 | 172 / 98 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1007 / 4030 | 173 / 98 |
| 5 | | 05'44" | 1002 / 5032 | 173 / 100 |
| 6 | | 06'05" (+00'21") | 79 / 5111 | 167 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'53" | 00:11'45" |
| 3 | 05'55" | 00:17'40" |
| 4 | 05'51" | 00:23'31" |
| 5 | 05'49" | 00:29'20" |
| 5.1 | 05'14" | 00:29'45" |
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