8.1 km | 00:39:34 | 04:52/km日期: 2016-11-04 21:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 05'03" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'51" / 04'51" / 04'52" / 04'46" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'56" | 00:09'59" |
| 3 | 04'56" | 00:14'55" |
| 4 | 04'54" | 00:19'49" |
| 5 | 04'51" | 00:24'40" |
| 6 | 04'51" | 00:29'31" |
| 7 | 04'52" | 00:34'23" |
| 8 | 04'46" | 00:39'09" |
| 8.1 | 04'28" | 00:39'34" |
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