6.6 km | 00:45:17 | 06:51/km日期: 2016-11-02 22:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'55" / 06'45" / 06'50" / 06'50" / 06'51" / 07'01" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 610 / 6610 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 73.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'45" | 00:13'40" |
| 3 | 06'50" | 00:20'30" |
| 4 | 06'50" | 00:27'20" |
| 5 | 06'51" | 00:34'11" |
| 6 | 07'01" | 00:41'12" |
| 6.6 | 06'43" | 00:45'18" |
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