10.1 km | 01:05:11 | 06:25/km日期: 2016-11-02 21:03 - 平均心率: 153 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'06" / 06'21" / 06'26" / 06'16" / 06'28" / 06'27" / 06'20" / 06'38" / 06'15" / 06'11" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'10" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'19" | 136 / 10136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.34 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
1058.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'21" | 00:13'27" |
| 3 | 06'26" | 00:19'53" |
| 4 | 06'16" | 00:26'09" |
| 5 | 06'28" | 00:32'37" |
| 6 | 06'27" | 00:39'04" |
| 7 | 06'20" | 00:45'24" |
| 8 | 06'38" | 00:52'02" |
| 9 | 06'15" | 00:58'17" |
| 10 | 06'11" | 01:04'28" |
| 10.1 | 06'29" | 01:05'21" |
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