5.0 km | 00:26:44 | 05:19/km日期: 2016-11-06 17:04 - 平均心率: 165 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 4788 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 05'31" / 05'23" / 05'14" / 05'13" / 05'11" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'23") | 1001 / 1001 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+00'17") | 1000 / 2002 | 178 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'07") | 1001 / 3003 | 180 / 105 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1007 / 4011 | 179 / 106 |
| 5 | | 05'07" | 1002 / 5013 | 180 / 108 |
| 6 | | 06'36" (+01'29") | 22 / 5036 | 160 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
103.74 km 
ASICS SORTIEMAGIC RP 3 累積 :
323.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'23" | 00:10'54" |
| 3 | 05'14" | 00:16'08" |
| 4 | 05'13" | 00:21'21" |
| 5 | 05'11" | 00:26'32" |
| 5.0 | 08'48" | 00:26'44" |
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