東 2016/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

東台中
ID 274236

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6.2 km | 00:46:52 | 07:31/km

日期: 2016-11-03 19:32 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 58%

Pace: 07'36" / 07'14" / 07'22" / 07'29" / 07'31" / 07'52" / 07'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.35 km

MIZUNO J1GH152745 累積 : 58.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'14"	00:14'50"
3	07'22"	00:22'12"
4	07'29"	00:29'41"
5	07'31"	00:37'12"
6	07'52"	00:45'04"
6.2	07'41"	00:46'52"

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朋友動態

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