10.0 km | 00:48:19 | 04:49/km日期: 2016-11-05 19:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 04'57" / 04'59" / 04'53" / 04'57" / 04'59" / 04'55" / 04'55" / 04'48" / 04'47" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
159.32 km 
adidas adizero adios boost 2 累積 :
2758.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'59" | 00:09'56" |
| 3 | 04'53" | 00:14'49" |
| 4 | 04'57" | 00:19'46" |
| 5 | 04'59" | 00:24'45" |
| 6 | 04'55" | 00:29'40" |
| 7 | 04'55" | 00:34'35" |
| 8 | 04'48" | 00:39'23" |
| 9 | 04'47" | 00:44'10" |
| 9.9 | 04'37" | 00:48'19" |
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